BLACKGRIP TEAM
18:42 SEXTA · 27 JUN
Agora & a seguir no tatame
18:00
BJJ Adulto · Fundamentos
Prof. Thiago · Tatame 1
ConteúdoQuedas com segurança + controle de quadril
● AO VIVO
19:00
BJJ Avançado
Prof. Thiago · Tatame 1
ConteúdoPassagem toreando + estabilização na montada
19:00
BJJ Kids
Profª. Marina · Tatame 2
ConteúdoJogos de base e fuga de quadril (brincando)
20:00
No-Gi
Prof. Léo · Tatame 1
ConteúdoAtaques de costas: controle + mata-leão
Experimentais de hoje — chame pelo nome
Bruno Tavares
19:00 · BJJ Avançado · 1ª aula
Marina Khalil
19:00 · BJJ Avançado · 1ª aula
Aniversariantes da semana 🎉
🎂 Diego Sá hoje
🎂 Clara Mendes domingo
Comunicados da academia
Sáb · 12/07 · 10h
Seminário com faixa-preta convidado
Inscrições abertas na recepção · vagas limitadas
Qua · 09/07
Recesso de feriado
Sem aulas neste dia. Voltamos quinta na grade normal.
Sáb · 26/07
Exame de faixa — adulto
Confirme presença com seu professor até 19/07
↩ Painel